salute mentale

Il principale vantaggio di animali e animali domestici è che possono aiutare i loro proprietari a superare una depressione grazie alle loro caratteristiche affettive. Vuoi sapere cosa sono? La depressione, una delle malattie più diffuse al mondo, può trovare il suo peggior nemico negli animali. Effetti degli animali domestici sugli esseri umani Numerosi studi hanno dimostrato l'influenza positiva degli animali domestici sulla salute e il benessere degli esseri umani. Q

Per Saperne Di Più

Le attività cognitive per gli anziani sono fondamentali per promuovere la salute, il benessere generale e per migliorare la memoria, l'attenzione e altre funzioni esecutive. Successivamente vi lasciamo una lista dei 10 più efficaci. Secondo l'INE (Istituto Nazionale di Statistica) in Spagna nel 2015 si è verificato un fatto che non è accaduto dal 1941 ed è che in quest'ultimo anno ci sono stati più morti che nascite. Cioè

Per Saperne Di Più

La sindrome XYY è una malattia di origine genetica, che è una delle più comuni alterazioni cromosomiche nei maschi (del Río, Puigvert e Pomerol, 2007). A livello clinico, questa patologia è caratterizzata da un aumento esagerato della crescita fisica (macrocefalia, altezza e peso elevati, ecc.), Ritardo generalizzato dello sviluppo psicomotorio e difficoltà nell'acquisizione di competenze linguistiche (Alonso, Fernández García, Muñoz-Torres, 2006). La sind

Per Saperne Di Più

Alcune delle cause di essere molto assonnati sono la stanchezza, gli effetti collaterali di alcuni farmaci, problemi organici, disturbi del sonno o una dieta malsana. Ultimamente sei più stanco del solito?, Smetti di sbadigliare?, Guardi continuamente il tuo orologio desiderando che venga il momento di andare a dormire o di fare un sonnellino?

Per Saperne Di Più

In questo articolo spiegherò come migliorare rapidamente la memoria con tecniche e trucchi basati su Psicologia. Avere una memoria veloce e ad alta capacità non è solo utile, desiderabile e ammirata nella nostra società ma, negli ultimi anni, è diventata così popolare, che sta per diventare un altro sport. Puoi

Per Saperne Di Più

La catalessia è un disturbo del sistema nervoso centrale caratterizzato da una perdita momentanea e involontaria della mobilità, con il paziente che adotta una postura rigida. La coscienza può essere intatta o alterata in diversi gradi. Ad esempio, l'individuo può sentire di non essere in grado di muovere il proprio corpo o chiedere aiuto, essendo pienamente consapevole di ciò che sta accadendo intorno a lui. La

Per Saperne Di Più

Gli esercizi per migliorare l'attenzione sono efficaci per migliorare questa capacità mentale nei bambini, negli adolescenti, negli adulti e negli anziani. Hai problemi di attenzione? Tendi ad essere distratto o spesso ti accorgi che non stai prestando abbastanza attenzione? L'attenzione è un processo cognitivo che ha la funzione di scegliere quali stimoli cattureremo, così che svolgere correttamente questo compito è di vitale importanza. L&

Per Saperne Di Più

La dopamina è un neurotrasmettitore prodotto da un'ampia varietà di animali, inclusi sia gli esseri vertebrati che gli invertebrati. È il neurotrasmettitore più importante del sistema nervoso centrale dei mammiferi e partecipa alla regolazione di varie funzioni come il comportamento motorio, l'umore o l'affettività. È g

Per Saperne Di Più

La comunicazione intrapersonale è il dialogo interno che avviene costantemente nella mente di ogni individuo. È un processo analitico privato in cui la persona è il mittente e il destinatario del messaggio. Questo dialogo intimo ha un impatto sulle credenze degli umani e, direttamente, sugli stati emotivi e gli atteggiamenti. Q

Per Saperne Di Più

Dormire è un elemento essenziale nelle nostre vite, ci permette di ricaricare la nostra energia e di funzionare correttamente . Il numero di lamentele sulla mancanza di sonno, incubi o mancanza di energia al risveglio sembra crescere e le ragioni sono diverse. L'inchiesta ha confermato alcuni di questi motivi mentre ne ha respinti altri.

Per Saperne Di Più

La maggior parte delle persone che hanno una sudorazione eccessiva non ha problemi di salute, sebbene sia scomoda e possa influenzare la vita personale e sociale. Questo problema ha un nome, si chiama iperidrosi palmare e si stima che il 2-3% della popolazione ne soffra. Il fatto è che tutte le persone sudano, ma se soffri, avrai notato che il punto gocciola letteralmente il sudore.

Per Saperne Di Più

In questo articolo ti mostrerò una lista di cibi contro la depressione, così potrai iniziare a cambiare la tua dieta e migliorare il tuo umore. Logicamente, non esiste un cibo specifico che combatta la depressione stessa, almeno non esiste uno studio scientifico per confermarlo. Cioè, semplicemente prendendo un cibo non ti curerai magicamente dalla depressione. T

Per Saperne Di Più

Viene data sempre più importanza, non solo al culto del corpo, ma alla cura della mente. Ed è del tutto normale, perché entrambe le aree sono interrelate e devi prenderti cura di loro per avere un vero benessere e salute. In questo articolo vi mostrerò una lista di 10 alimenti che producono serotonina , che vi darà una migliore qualità della vita e più benessere. Il ci

Per Saperne Di Più

In questo articolo ti darò una lista di alimenti che migliorano la memoria nei bambini e negli adulti. Miglioreranno anche la tua concentrazione per studiare o lavorare e la salute del tuo cervello. Potresti essere una di quelle persone che programmano innumerevoli allarmi per ricordare appuntamenti, scrivere numerose note in tutta la casa come promemoria o semplicemente dimenticare le cose troppe volte durante la tua routine quotidiana.

Per Saperne Di Più

L'ansia da combattimento spesso richiede il cambiamento delle abitudini e tra queste una delle più importanti è la dieta. Puoi controllare questo disturbo senza farmaci, anche se dovrai fare grandi cambiamenti nella tua vita. In questo articolo menzionerò 15 alimenti per ridurre l'ansia, economica e che puoi trovare in qualsiasi supermercato. N

Per Saperne Di Più

Qui suggeriamo una lista di esercizi per migliorare la memoria a breve e lungo termine che può essere praticata da bambini, adolescenti, adulti e anziani. La memoria può essere lavorata favorendo la stimolazione e la manutenzione cognitiva. Il nostro cervello non è una struttura rigida, ma ha un alto potenziale di modificabilità e adattamento a diverse situazioni. Co

Per Saperne Di Più

In questo articolo ti guiderò attraverso alcuni semplici passaggi per sviluppare e migliorare l'intelligenza nei bambini, negli adolescenti, negli adulti e negli anziani. Sì, anche se sei un adulto puoi continuare a creare connessioni cerebrali che ti rendono più intelligente e creativo. La biografia di Newton è popolata da scoperte e contributi molto importanti alla scienza che, sebbene attualmente concepiamo come semplice ed essenziale, a chiunque altro sia venuto fuori. Co

Per Saperne Di Più

I benefici della danza e della danza per la salute mentale e fisica sono numerosi ed è anche un'attività economica che può essere praticata facilmente. Non solo aiuta a fare amicizia e socializzare, ma ha effetti positivi a livello cerebrale. Ci sono sempre più lezioni di danza extra-curriculare, ci sono sempre più accademie dedicate all'educazione alla danza e ogni volta c'è un tentativo di incoraggiare più interesse nella danza, attraverso spettacoli, audizioni, spettacoli, musical ... Com

Per Saperne Di Più

In questo articolo ti darò 9 consigli per sviluppare il tuo cervello e camminare verso il rafforzamento della tua intelligenza e capacità mentale. La tua mente è solo tua: nessuno può portarla via da te e non puoi darla via. Dal momento che sarà sempre tuo e controllato da te, solo tu sei l'architetto che può costruirlo e modellarlo. Diec

Per Saperne Di Più

L'invecchiamento attivo è la capacità delle persone anziane di essere attive, con basso rischio di malattia, impegnate nelle relazioni interpersonali e nella partecipazione ad attività significative e ad un alto livello di attività fisica e mentale. Attualmente, l'aumento della popolazione oltre i 60 anni è una tendenza epidemiologica in tutto il mondo. È i

Per Saperne Di Più
$config[ads_cat_netboard] not found