Crescita personale

La musica dei film è una delle sue parti più importanti; Un buon lavoro può migliorare molto un brutto film e un ottimo lavoro può migliorare quello cattivo e rendere i capolavori ancora migliori. In questo post vi lascerò più di 100 tra le migliori colonne sonore di un film , la musica che accompagna la settima arte e che in molte occasioni è ciò che dura di più in noi. Alcuni

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Il metodo SCAMPER è una tecnica che consiste in una serie di domande e verbi d'azione che aiutano le persone a risolvere i problemi in modo creativo. SCAMPER è, in linea di principio, un acronimo mnemonico. Ciò significa che è una parola progettata per rendere facile ricordare qualcosa. Mentre alcune persone sono più creative di altre, la creatività è una capacità innata nell'essere umano. Tuttav

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La lettura rapida è una tecnica utilizzata per migliorare la capacità di leggere rapidamente, compresa la comprensione del testo e la capacità di ricordarlo quando necessario. Nel mondo in cui viviamo, la lettura rapida viene presentata come un aspetto necessario. Ogni giorno vengono generate molte nuove informazioni e le persone hanno sempre meno tempo per analizzarle. È

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La forza di volontà è collegata a una riserva di energia mentale e una volta che l'energia è esaurita, l'autocontrollo è perso. Non avere la forza di volontà che si vorrebbe può essere una fonte che produce un alto livello di disagio e insoddisfazione per se stessi. Tuttavia, non averlo in questo momento non significa che non puoi averlo dal momento che, come molti aspetti psicologici, puoi lavorare e aumentare se investi impegno e azioni appropriate. In q

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Hai sofferto e attraversato fasi molto complicate per tutta la tua vita, ma alla fine li hai lasciati tutti un po 'più forti e più maturi? Hai una visione ottimista, nonostante le difficoltà? Approfitta dei problemi per imparare, crescere e migliorare come persona? Quindi ... probabilmente, sei una persona resiliente! L

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Le tecniche di PNL più utilizzate sono rapport, ordini segreti, ancoraggio, fisiologia del corpo, accesso agli occhi, riferimenti esterni o interni, cambiamenti di credenze e illusioni alternative. In questo articolo li spiegherò in dettaglio. La Programmazione Neurolinguistica è una metodologia di lavoro creata nel 1970 da Richard Bandler (informatico e psicologo) e John Grinder (linguista) in cui combinano comunicazione, sviluppo personale e psicoterapia. Q

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Imparare ad avere più pazienza è importante per ottenere risultati positivi nella vita, avere benessere fisico e mentale e anche buone relazioni interpersonali. Il mondo in cui viviamo e la società in cui siamo nati è costantemente in movimento, e non aspetta niente e nessuno. Questo è il motivo per cui a volte, per stare al passo con la società, dobbiamo ottenere ciò che ci aspettiamo il più rapidamente possibile. E ques

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Il coaching è un rapporto professionale continuo tra coach e coachee che aiuta ad ottenere risultati straordinari nella vita delle persone, nella professione, nelle aziende o nelle imprese. Il termine allenatore deriva dal nome di una carrozza del XV secolo che veniva usata in Ungheria per lunghi viaggi.

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L' empowerment o empowerment, (empowerment in inglese), è un metodo che si applica attualmente a gruppi molto diversi che sono a rischio di esclusione sociale. Trova la sua origine in Popular Education, un concetto sviluppato dal teorico Paulo Freire negli anni '60. Tuttavia, il concetto di empowerment è stato rafforzato negli anni '80, con Dawn come un gruppo chiave di donne ricercatrici nel campo dell'esclusione di genere.

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Le tecniche per imparare l'inglese che ti spiegherò ti aiuteranno a iniziare a parlare e capire velocemente la lingua. ... e non morire nel tentativo. La globalizzazione e l'esternalizzazione delle aziende nel mercato mondiale hanno promosso un boom linguistico. Secondo il portale per l'impiego di Adecco, attualmente il 70% delle offerte di lavoro richiede la conoscenza di una seconda lingua come requisito.

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Le principali barriere della creatività sono la difficoltà a percepire relazioni distanti, la convinzione che fantasticare sia una perdita di tempo, basandosi troppo sulla logica e sulla ragione, sull'incapacità di autocritica e sulla paura di commettere errori. I blocchi o la mancanza di idee sono fenomeni che tutti gli umani sperimentano in un momento o nell'altro. I

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Il life coaching è un aspetto di coaching che è stato stabilito professionalmente non molto tempo fa. Si concentra sul presente del cliente e sulla ricerca di soluzioni e risultati, estendendo una visione del futuro a tutto ciò che gli impedisce di progredire nei suoi obiettivi, sul posto di lavoro, personale o nelle sue relazioni interpersonali. I

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Successivamente faremo una lista con 14 giochi per disabili fisici e mentali, sia bambini che adulti. Se sei un educatore o se tuo figlio ha una disabilità, questi giochi possono essere utili. Entrambi i bambini con disabilità e quelli senza di essa hanno il diritto di giocare e accedere ai giocattoli.

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Ho stilato un elenco dei migliori paesi in cui vivere nel mondo in modo che tu possa scegliere e decidere se stai pensando di emigrare, cercare un lavoro o semplicemente passare una stagione. Sappiamo tutti che la qualità della vita varia sostanzialmente da una posizione geografica a un'altra. Ad esempio, vivere in un paese americano non è lo stesso che in un paese europeo.

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Ecco una lista dei 50 luoghi più romantici al mondo . Indubbiamente magici, sono posti obbligati per andare con il tuo partner e accendere la fiamma dell'amore. Stai cercando dove andare con il tuo partner per passare dei bei momenti? Non decidere o non sapere quali siti possono essere i migliori?

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Vi lascio 100 frasi di soldi, riflessioni, parole, detti, pensieri e messaggi di alcune delle persone più ricche del mondo come Warren Buffett, Bill Gates, Donald Trump o Will Smith. Potresti anche essere interessato a queste frasi ispiratrici o quelle di creatività. 1-Rule numero 1: mai perdere denaro.

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In questo articolo discuteremo 14 rimedi casalinghi per la memoria che, se li incorporiamo nella nostra giornata, possono essere utili per il nostro funzionamento cognitivo e possono prevenire la diminuzione delle capacità di memoria. La memoria è l'abilità cognitiva che ci consente di acquisire nuove informazioni, memorizzarle nella nostra mente, imparare cose e farle richiamare quando necessario. T

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Mens sana in corpore sano è un'espressione ben nota a tutti noi e che allude a qualcosa di cui potremmo non essere pienamente consapevoli: la potente relazione che esiste tra il nostro corpo e la nostra mente . Anche se oggi questa espressione è usata per alludere che una mente sana ed equilibrata è dentro un corpo sano, è davvero un'espressione latina che troviamo nelle Satire di Giovenale (I e II secolo d.C.)

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La visualizzazione creativa è un processo attraverso il quale, attraverso la nostra mente e usando la nostra immaginazione, siamo in grado di creare ciò che vogliamo realmente accadere. Può essere il raggiungimento di un successo o un obiettivo, la visione del risultato finale del nostro progetto, ecc. Q

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I doveri degli studenti sono essenziali per costruire buone abitudini di studio e firmare una brillante carriera. Ciò che la maggior parte della gente non si rende conto è che dietro gli studenti di successo, c'è una collezione di abitudini e mentalità positive che fanno emergere una persona da studente. No

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Imparare a risolvere i problemi della vita, della coppia, del personale, del lavoro o della famiglia è essenziale, poiché la vita spesso passa attraverso fasi senza problemi e fasi con problemi. Maturità emotiva significa capire che i problemi vanno e vengono e che il modo migliore per affrontarli è accettarli e trovare soluzioni, senza perdere tempo a lamentarsi. Qu

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Come essere un buon leader? In questo articolo vi porto alcuni suggerimenti relativi alla vostra immagine, ai valori, all'entusiasmo, alla motivazione o alle abilità sociali con cui distinguervi dal resto della gente. Secondo il Dizionario della lingua spagnola, il leader viene dalla parola inglese "leader", che significa guida.

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I punti di forza personali sono un insieme di qualità o abilità che una persona possiede. L'uso di questo tipo di abilità consente di raggiungere una grande varietà di risultati e scopi personali. Allo stato attuale, lo studio delle forze personali è uno dei temi centrali della psicologia positiva. In

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L' atteggiamento mentale positivo nel lavoro e nella vita in generale è quello di avere una disposizione ottimistica, che attrae cambiamenti positivi e ti consente di ottenere risultati migliori. Se hai una mente positiva, cercherai dei modi per ottenere risultati positivi nella tua vita, anche se hai circostanze che non sono completamente favorevoli.

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L'autocontrollo è vitale per raggiungere gli obiettivi, avere relazioni personali sane e in generale essere felici. Le persone che hanno un buon autocontrollo tendono ad essere più popolari e di maggior successo in vari settori della vita. Tuttavia, quelli con un basso autocontrollo sono a rischio di eccesso di cibo, cadute in dipendenze o risultati scarsi.

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La resistenza ai cambiamenti organizzativi e personali è un fenomeno comune e può essere gestita in modo efficace. In effetti, è molto probabile che tu stesso l'abbia sperimentato, perché è qualcosa di comune nell'essere umano. La gestione del cambiamento è uno dei compiti più importanti che possono portare al dipartimento Risorse umane di un'azienda per evitare perdite economiche e facilitare il benessere lavorativo. Rompe

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Il pensiero creativo è un modo di pensare che crea soluzioni che in precedenza non esistono per problemi nuovi o vecchi. È un concetto legato alla creatività. Il processo del pensiero creativo può essere stimolato sia da un processo non strutturato come il brainstorming, sia da un processo strutturato come il pensiero laterale. Ci

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Seguendo alcuni consigli per la vita nel tuo lavoro e nella tua vita personale ti aiuterà a affrontare meglio gli ostacoli della vita. Se adotti atteggiamenti positivi come valori importanti nella tua vita, ti permetteranno di essere più felici e di avere più successo. Gli atteggiamenti sono risposte emotive o mentali alle circostanze della tua vita e hanno tre componenti: cognitivo, affettivo e comportamentale. C

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La legge di Parkinson dice: "Il lavoro si espande fino a quando il tempo a disposizione per il suo completamento è finito". È una delle leggi più conosciute e applicate nella gestione del tempo. Se hai passato del tempo a leggere sulla produttività, probabilmente hai già letto su questa legge prima. Con

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L'ho sentito per la prima volta tre anni fa, quando ho visto una tua conferenza su YouTube che parlava degli effetti dello stress sul corpo. A quel tempo non avrei immaginato di avere l'opportunità di intervistare una delle persone più intelligenti e istruite in Spagna. È Mario Alonso Puig, specialista in chirurgia generale e digestiva, Fellow in Surgery presso la Harvard University Medical School, Membro dell'Accademia delle Scienze di New York, Membro dell'Associazione Americana per l'Avanzamento della Scienza e molto altro . Q

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